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Unsicherheiten, Ängste und Entspannung Nach den Sommerferien kehren die Kinder nun nach und nach in den Unterricht zurück. Aber vieles hat sich in den letzten eineinhalb Jahren verändert: Immer wieder unterschiedliche Regeln gelten, man muss voneinander Abstand halten, in der einen Situation muss man Mund- und Nasenschutz tragen, in der anderen evtl. nicht. Diese Umstände verunsichern viele Kinder. Sie sind ängstlich und angespannt. (Uns Erwachsenen geht es in manchen Bereichen ja ähnlich.) Möglichkeiten zur Entspannung im Unterricht können da hilfreich sein. Kommunikative Angebote –  gemeinsames Ritual zur Entspannung finden Was können Lehrkräfte neben klärenden Gesprächen und dem Angebot, ansprechbar für Fragen und Unsicherheiten zu sein, tun, um die Kinder zu unterstützen und für etwas Entspannung im Klassenzimmer zu sorgen? „Problemgespräche“ sind vor allem für jüngere Kinder oft kein passender Weg zur Entlastung. Hier sind kindgerechte Formen der Information notwendig. Daneben bieten sich einfache Entspannungstechniken an, die gemeinsam in der Klasse ausprobiert werden können. Die Kinder finden dann individuell die Technik, die sie am ehesten anspricht. Wer die Reaktionen der Klasse oder Gruppe gut beobachtet, kann letztlich auch eine Entspannungstechnik zum täglichen Ritual werden lassen. Rituale geben Halt. Daher sind sie in verunsichernden Zeiten besonders wichtig. Wir haben vier Möglichkeiten zusammengestellt, mit denen Momente der Entspannung initiiert werden können: Atemübungen Bei vielen...